Comunicado IPA-SP n° 36/2023

     Srs. Associados, boa tarde:

     Para conhecimento, tratando-se de aconselhamento médico que poderá ser útil a muitas pessoas, retransmitimos a matéria que nos foi enviada pela nossa 1° Secretária, Ana Rosa dos Santos:

     “Noctúria significa que a micção à noite é um sintoma de insuficiência cardíaca, não da bexiga.

     Dr. Bansal, o famoso médico de Shivpuri, explica que a noctúria é na verdade um sintoma de bloqueio no fluxo sanguíneo para o coração e o cérebro. Adultos e idosos são os que mais sofrem porque precisam se levantar com frequência à noite para urinar. Os idosos evitam beber água antes de ir para a cama à noite por medo de perturbar o sono. Eles pensam que se você beber água, você terá que se levantar de novo e de novo para urinar. O que eles não sabem é que não beber água antes de dormir ou depois de urinar à noite é uma causa importante de frequentes ataques cardíacos matinais ou derrames em adultos e idosos. Na verdade, a noctúria significa que a micção frequente não é um problema de disfunção da bexiga. Isso se deve à diminuição da função cardíaca em idosos com a idade, pois o coração não é mais capaz de sugar o sangue da parte inferior do corpo.

     Em tal situação, durante o dia em que estamos em pé, o fluxo de sangue é mais descendente. Se o coração estiver fraco, a quantidade de sangue no coração torna-se insuficiente e a pressão na parte inferior do corpo aumenta. É por isso que adultos e idosos ficam inchados na parte inferior do corpo durante o dia. Quando eles se deitam à noite, a parte inferior do corpo fica aliviada da pressão e, assim, muita água fica armazenada nos tecidos. Esta água volta para o sangue. Se houver muita água, os rins precisam trabalhar mais para separar a água e empurrá-la para fora da bexiga. Esta é uma das principais causas de noctúria.

     Portanto, geralmente leva cerca de três ou quatro horas entre o momento em que você se deita para dormir e a primeira vez que você vai ao banheiro. Depois disso, quando a quantidade de água no sangue começa a aumentar novamente, depois de três horas é preciso ir ao banheiro novamente.

     Agora surge a pergunta por que é uma causa importante de acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco?

     A resposta é que depois de urinar duas ou três vezes, há muito pouca água no sangue. A água do corpo também é reduzida pela respiração. Isso faz com que o sangue fique espesso e pegajoso e a frequência cardíaca diminua durante o sono. Devido ao sangue espesso e ao fluxo sanguíneo lento, o vaso sanguíneo estreitado fica bloqueado facilmente…

     Esta é a razão pela qual adultos e idosos sempre têm um ataque cardíaco ou paralisia por volta das 5-6 da manhã. Nesta condição, eles morrem no próprio sono.

     A primeira coisa a dizer a todos é que a noctúria não é um mau funcionamento da bexiga, é um problema do envelhecimento.

     Outra coisa a dizer a todos é que você deve beber água morna antes de ir para a cama e novamente depois de se levantar para urinar à noite.

     Não tenha medo de noctúria. Beba muita água, porque não beber água pode te matar.

     A terceira coisa é que para aumentar a eficiência do coração, você deve fazer mais exercícios em um tempo normal. O corpo humano não é uma máquina que se deteriorará se for usado em demasia, pelo contrário, quanto mais for usado, mais forte será. Não coma alimentos não saudáveis, especialmente amido e frituras.

     Peço que compartilhe este artigo com seus amigos adultos e idosos.

     Muito importante para os idosos. Por favor, leia e siga as instruções simples.”

São Paulo, 15 de março de 2023

Jarim Lopes Roseira

Presidente da IPA-SP e Diretor de Aposentados e Pensionistas da FEIPOL-SE

Comunicado IPA-SP n° 29/2023

     Srs. Associados, boa tarde:

     O diretor do Instituto de Identificação Ricardo Gumbleton Daunt – IIRGD, nosso associado Dr. Maurício José Lemos Freire, anuncia que o órgão manterá, em nome da Polícia Civil, um posto de arrecadação para doações às vítimas das catástrofes do litoral norte de São Paulo, em especial para a cidade de São Sebastião.

     Como todos sabem o IIRGD é nosso vizinho e se acha instalado na av. Cásper Líbero, 370, no bairro da Luz, atendendo 24 horas por dia.

São Paulo, 27 de fevereiro de 2023

Jarim Lopes Roseira

Presidente da IPA-SP

Comunicado IPA-SP n° 26/2023

     Srs. Associados, boa tarde:

     Através do nosso Diretor de Relações Públicas Saulo Soares, recebemos e retransmitimos as matérias que com este seguem.

     A primeira, diz respeito a um assunto muito complexo, controverso e que sempre sofre alterações por parte da Administração. São os “precatórios”, que quase todos temos e sobre eles pouco sabemos, a não ser quando nossos advogados nos passam alguma informação.

     Por isso, é importante sabermos as perguntas (e respostas) procedentes da PGE (Procuradoria Geral do Estado). Inclusive a forma de saber o andamento de cada caso. Veja o link.

     A segunda, trata de uma ação de benemerência, relacionada à coleta de doações, em nome da Polícia Civil, para as vítimas da catástrofe que assola o litoral norte de São Paulo, especialmente a cidade de São Sebastião.

São Paulo, 22 de fevereiro de 2023

Jarim Lopes Roseira

Presidente da IPA-SP

Comunicado IPA-SP n° 25 /2023

     Srs. Associados, boa tarde:

     Nosso associado Israel Isaias Panasiuk Alves do efetivo do Grupo de Intervenção Rápida, a proposito da divulgação que fizemos do II Seminário Internacional de Segurança Pública Nacional (“Narcoterrorismo Internacional e a Segurança Pública no Brasil”) houve por bem comunicar-nos seu status de pós-graduado em Gestão de Segurança Pública pelo “Centro de Altos Estudos de Segurança (CAES) da Polícia Militar”, cuja formatura foi em 10/2/23.

     Ele é também graduando em Ciências Sociais pela universidade Cruzeiro do Sul, além de docente da Escola de Administração Penitenciária (EAP-SP).

     A pós-graduação no CAES tem duração de 616 horas/aulas e engloba as seguintes matérias: Ordem Pública e Democracia; Segurança Pública e Direitos Fundamentais; Políticas de Prevenção Criminal; Metodologia Científica; Polícia e Policiamento Comunitário; Tecnologia, Sistemas e Segurança Pública; Criminologia e Política Criminal; Modelos de Polícia – Análise Comparada; Segurança Pública sob a perspectiva da Defesa Civil; Sistema de Segurança Pública e Justiça Criminal no Brasil; Juventude, Crime e Violência; Grupos Vulneráveis; Sistema de Segurança Pública e Orçamento no Brasil; Didática do Ensino Superior; Organizações Criminosas e Mortes Violentas.

     O currículo de Israel é enriquecido com diversos outros cursos, na área de Segurança Pública e de Administração Penitenciária, sem falar que o mesmo é portador da Medalha GIR 4 “Charllen Coin”, uma distinção e honraria que poucos recebem.

     Israel se coloca à disposição desta IPA-SP e de outras instituições, para contribuir com o seu cabedal em eventuais cursos a serem ministrados.

São Paulo, 17 de fevereiro de 2023

Jarim Lopes Roseira

Presidente da IPA-SP

Comunicado IPA-SP n° 18/2023

     Srs. Associados, boa tarde:

     Temos a grata satisfação de comunicar que o nosso Sócio Honorário Professor UBERTO AFONSO ALBUQUERQUE DA GAMA, grão-mestre em artes marciais e Hapkido Song Do Kwan concorreu ao Prêmio “Melhores do Ano de Curitiba”, da categoria Professor de Artes Marciais.

     O resultado será divulgado dia 9/2/2023 e nós da IPA-SP estamos na expectativa de que o professor Uberto obterá alta classificação, dado os seus amplos conhecimentos e prática continua nessa área.

     Estamos torcendo, dileto amigo.

Link da premiação: https://www.instagram.com/p/Cn0gft2sz4_/?igshid=MDJmNzVkMjY%3D

São Paulo, 7 de fevereiro de 2023

Jarim Lopes Roseira

Presidente da IPA-SP